Unter einer angeleiteten Übung versteht ROKIDS eine Bewegungseinheit, die von einer Fachkraft geleitet wird. Im Unterschied zur Bewegungsbaustelle führt die Fachkraft aktiv durch die Einheit, um verschiedene Bereiche der Motorik und Wahrnehmung anzusprechen.

In der Regel beinhaltet sie eine Einführungs-, Haupt- und Abschlussphase. Diese Phasen bauen aufeinander auf und bilden zusammen die Bewegungseinheit.

Die angeleitete Bewegungseinheit ist dafür da, …

… um gezielte (auf Beobachtung beruhende) Förderung der Motorik und Körperwahrnehmung  anzuwenden

… um die Gesundheit der Kinder zu fördern und zu unterstützen

… dass die Kinder eine eigene Persönlichkeit entwickeln

… dass die Kinder die gestellten Aufgaben umsetzen können (kognitive Förderung)

… um neue Materialerfahrungen zu machen, z.B. Seilen, Holzreifen, Chiffontüchern, Naturmaterial, etc.

… dass die Kinder sich in ihren motorischen Fähigkeiten, sowohl fein- als auch grobmotorisch weiterentwickeln können                                                     

Je nach Inhalt und Entwicklungsstand der Kinder kann die Gruppengröße variieren. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten einer angeleiteten Übung. Diese können u.a. sein:

• Rhythmik
• Phantasiereisen
• Bewegungsspiele
• Wahrnehmungsparcours
• Kletterparcours

Die angeleitete Bewegungsförderung kann in drei große Bereiche gegliedert werden:

1. Vorbeugung von Muskel- und Haltungsschäden
d.h. dazu zählen alle Bewegungseinheiten, die gezielt den Aufbau der Muskulatur beanspruchen

2. Förderung des Herz-Kreislaufsystems
d.h. die Kräftigung der Ausdauer durch Bewegungsspiele

3. Förderung von Wahrnehmung und Koordination
d.h. alle Wahrnehmungs- und Balanceübungen, die die koordinativen Fähigkeiten schulen, dazu gehört

• Die räumliche Orientierung
• Die Reaktionsfähigkeit
• Das Gleichgewicht
• Das Rhythmusgefühl
• Die Feinabstimmung der Muskulatur